为了帮助学生更好地认识和管理情绪,提升心理健康水平。本月,现代服务与管理学院连续举办多场“画情绪轮盘”活动,吸引了我院众多同学地积极参与。
在“画情绪轮盘”活动中,学生自主选择颜色和图案,将心情通过绘画表达出来。在绘画过程中,无需担心技巧或美观,重要的是内心真实感受的表达和释放。通过绘画,可以发现隐藏在内心深处的情感,从而达到疗愈和自我发现的效果。
活动伊始,现代服务与管理学院心理专干季同秋给同学们介绍了情绪管理的重要性,讲解如何绘制情绪轮盘。随后,同学们使用彩笔和画纸绘制自己的情绪轮盘,将不同的颜色和图案与特定的情绪相联系。参与活动的学生们纷纷表示,通过绘制情绪轮盘,他们对自己的情绪有了更深的认识,也学会了如何用艺术的方式表达和处理情绪。


此次活动旨在通过艺术创作的方式,帮助学生识别、表达和理解自身的情绪,进而促进学生的全面发展和心理健康。现代服务与管理学院将持续关注学生的心理健康,致力于推广心理健康教育,为学生提供一个更加健康、和谐的学习环境。